根据“新十条”，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，此外，具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离。

根据中国疾病预防控制中心原副主任、国家新冠病毒肺炎联防联控机制专家组成员冯子健预测，不论疫情防控措施以什么样的形式进行调整，我们多数人都难免遭遇一次感染。

冯子健提醒，政府有三件事亟需做好，包括采取适当措施压制疫情感染高峰；

医疗系统提前做好应对压力的准备；

进一步加快疫苗接种，尤其是患有慢性病的老年人。

毫无疑问的是，今后乃至相当长一段时间，“每个人都是自己健康的第一责任人”。

那么问题来了，出现感冒发烧症状怎么办？

如果发现自己确实感染了新冠病毒应如何应对？

又该如何保护同住者，保护家人和朋友，减少传播风险？

为此，直新闻推出特别策划《我在感染了新冠》。

这一期的讲述者叫小佳，是一名充满活力的“95后”程序员，“中招”期间的他会在深夜里写写代码分享自己的抗疫心得，他说一来可以转移一下注意力缓解病痛，二来也想打破大家对病毒的危害的误解，告诉大家：得病其实也没想象中那么可怕。

在他眼中，这次新型疫情如同一场突如其来的风暴，让人措手不及。然而，面对未知的风险，小佳没有选择退缩，而是勇敢地站在了抗疫的第一线。

最初确诊时，他心情异常焦虑。11月6日晚上，他突然感到一阵剧烈的咳嗽，伴随而来的还有高烧不退的症状。担心自己感染了新冠病毒，他立即进行了核酸检测，结果显示阳性。

面对这种情况，小佳第一时间向单位汇报，并按照防疫要求进行居家隔离。在隔离期间，他积极配合医护人员进行治疗，同时保持积极的心态，与病魔抗争到底。

“我发现，病毒并没有我想象中那么可怕。只要我们做好防护措施，配合治疗，就可以战胜它。”小佳坚定地说。

在他的带领下，家人、朋友以及同事们纷纷加入了抗疫行列。他们互相鼓励、支持，共同为战胜疫情贡献力量。

11月10日，小佳的病情有了明显好转，可以解除隔离了。在告别这段特殊的日子时，他感慨万分：“这次疫情让我明白了团结的力量。只有我们齐心协力，才能战胜一切困难。”

回顾这段经历，小佳说，他最大的愿望就是让更多的人认识到新型疫情的严重性，树立正确的心态，积极配合防疫工作。

在这个特殊时期，我们要始终牢记“每个人都是自己健康的第一责任人”，严格遵守防疫规定，提高自我保健意识。

同时，也要关注自己的身心健康，保持乐观的心态，与家人、朋友共同度过这场风雨。

相信在大家的共同努力下，我们一定能够战胜新型疫情，重拾幸福生活。